2017.03.24

デリック型に注意!腰痛の原因になります!

「デリック型」とは荷物を持ち上げる時の姿勢のことです。

膝を伸ばしたまま腰を曲げ、手を伸ばして持ち上げる動作のことを「デリック型」の持ち上げ方法といいます。

この持ち上げ方ですと、30kgの荷物の場合約450kgの力が腰にかかると言われています。

では、どういった持ち上げ方が良いかというと・・・。

「クレーン型」がオススメです。

膝を曲げ切り、腰を落とした状態から持ち上げる動作が比較的負担がかかりにくいです。

仕事で荷物を持つことが多い人はもちろんのこと、主婦の方やちょっとした物を拾う時にも活用できます!

些細なことですが、腰痛持ちの方は特に注意しましょう!

 

ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院。原因を明らかにし、損傷箇所を特定してからの、的確な施術を行っています。
ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院。原因を明らかにし、損傷箇所を特定してからの、的確な施術を行っています。
予約・お問い合わせ 079-425-8256
夜間・時間外対応可・木・土曜診療完全対応

【診療時間】

診療日:月曜日~土曜日
電話予約受付時間:9:00~12:00・16:00~20:00
※金曜は12:00まで
休診日:金曜午後・日曜・祝日

混雑状況表

混雑状況表

「3密予防」の為、予約制となっています。初診の方は「初診予約」・再診の方(一度でも来院されたことがある方)は「再診予約」から必ず予約して下さい。

治療メニュー

  • ぎっくり腰
  • 腰痛
  • 坐骨神経痛
  • 交通事故・ムチウチ・スポーツ障害時間外対応
  • 保険治療
  • 鍼灸治療
  • 知っ得情報
  • アクセス
  • お客様の声
  • 院長ブログ

079-425-8256

矢印