2017.07.19

腰痛の原因となる4大要素②

腰痛の原因②「運動不足・肥満」

運動不足によって、腹筋や背筋など背骨を支える筋力が衰えてくると、背骨にかかる負担がおおきくなります。

また、肥満の人は前に突き出たお腹の分、体の重心が前方に移動するため、上半身が反り気味になり、腰に負担がかかって腰痛が生じやすくなります。

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また、慣れない作業の後には腰痛が起こりやすいので注意しましょう。

加古川 たなか鍼灸接骨院

ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院。原因を明らかにし、損傷箇所を特定してからの、的確な施術を行っています。
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