2017.02.08
ぎっくり腰
前回は安静についてお話しました。 今回はぎっくり腰になった場合の対処法で冷却についてです。 痛みが出るということは、何らかの炎症が起きていることが考えれます。 みなさん一度は足首をひねって捻挫したことがあると思います。 ...
2017.02.07
ぎっくり腰
本日も、ぎっくり腰の方が初診されました。 たいていは、少し捻ったり、かがんだりした時に痛めますが、普段から違和感があり急に痛みがきつくなる場合もあります。 いずれにしてもまず第一は、安静・冷却・固定をおこなって下さい。 安静と ...
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