お知らせ｜加古川・東加古川で腰痛、坐骨神経痛でお困りなら、たなか鍼灸接骨院へ

2018.04.04

シンスプリントについて

陸上選手・サッカー選手・バドミントン選手等に多い「スネの痛み」をシンスプリントと言います。ジャンプ動作の繰り返しやランニングなどにより「ふくらはぎ」内側の部分（スネの骨）にかけて炎症を起こし痛みが出ます。一般的な治療 ...

2018.03.28

肉離れについて

ランニング・ダッシュ・ジャンプ時に、太もも・ふくらはぎ等の痛み・違和感が出ることがあります。単なる筋肉痛だと思い過ごしている方が多くおられますが、程度の差はあれども「肉離れ」といって筋の微細断裂になっている可能性があります。 ...

2018.03.21

ねんざ（捻挫）について

スポーツやクラブ活動をしていると良く起こるのが、足首の捻挫や突き指などの捻挫です。捻挫といってもⅠ度からⅢ度までの重症度があります。 Ⅰ度：靭帯が少し伸びた状態で軽い圧痛がある。一応歩けるが ...

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