ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院
加古川・東加古川でお悩みの方、
たなか鍼灸接骨院にご相談ください！

2017.09.27

ご自宅の血圧計・体重計・健康器具等の動作確認・簡単な修理・使用方法の説明もしております。

  最近複数の患者様から、 「血圧計の調子が悪いから毎日測れない」とか 「家庭用低周波器の粘着パットが弱くなって使いにくい」とか 「古い機械だけど愛着があるし、まだ十分使えるし、ただ一つの部品がなく ...

2017.09.21

誰でもできる腰痛予防④

「掃除機をかける時の一工夫」 前かがみの姿勢が腰に負担がかかるので、できるだけ持ち手を長く調節しましょう。   「洗濯時の一工夫」 濡れた洗濯物は意外と重いですので、洗濯機から取り出す時は小分けにし ...

2017.09.13

誰でもできる腰痛予防③

「バッグの持ち方」   重いバックを持って歩く時は、できるだけ持ち手を短くして、 体の中心に近いところで持つと良いでしょう。 そして、まめに左右交互に入れ替えて持つことをお勧めします。 またバ ...