ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院
加古川・東加古川でお悩みの方、
たなか鍼灸接骨院にご相談ください！

2017.07.15

腰痛の原因となる４大要素①

腰痛の原因① 「悪い姿勢・動作」 原因不明の腰痛の多くは「姿勢の悪さ」によって起こるといわれています。 日常生活や仕事のなかで、腰に負担がかかるような悪い姿勢や動作を続けているうちに、腰の筋肉の疲労や背骨のゆがみにつながり ...

2017.07.13

腰痛のツボ⑥

今回も東洋医学の神髄であります「全身を整えれば自然と腰痛も治る」という考えから導き出された全てに効くツボをご紹介します。 胃の中心という意味の「中脘・ちゅうかん」というツボです。 胃腸の働きを整えることによって、気血のめぐりを促 ...

2017.07.12

腰痛予防③

腰痛と立つ時の姿勢の関係をご紹介します。 立った時の正しい姿勢は、真横から見た場合、耳・肩・股関節・膝・くるぶしを結んだ線が直線になります。 加えて、腰のカーブが適度にあることが理想です。 悪い姿勢は、腰の ...