ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院
加古川・東加古川でお悩みの方、
たなか鍼灸接骨院にご相談ください！

2017.07.19

腰痛の原因となる４大要素②

腰痛の原因②「運動不足・肥満」 運動不足によって、腹筋や背筋など背骨を支える筋力が衰えてくると、背骨にかかる負担がおおきくなります。 また、肥満の人は前に突き出たお腹の分、体の重心が前方に移動するため、上半身が反り気味になり、腰 ...

2017.07.15

腰痛の原因となる４大要素①

腰痛の原因① 「悪い姿勢・動作」 原因不明の腰痛の多くは「姿勢の悪さ」によって起こるといわれています。 日常生活や仕事のなかで、腰に負担がかかるような悪い姿勢や動作を続けているうちに、腰の筋肉の疲労や背骨のゆがみにつながり ...

2017.07.13

腰痛のツボ⑥

今回も東洋医学の神髄であります「全身を整えれば自然と腰痛も治る」という考えから導き出された全てに効くツボをご紹介します。 胃の中心という意味の「中脘・ちゅうかん」というツボです。 胃腸の働きを整えることによって、気血のめぐりを促 ...