ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院
加古川・東加古川でお悩みの方、
たなか鍼灸接骨院にご相談ください！

2017.03.29

腰痛のツボ①

腰痛に効くツボをご紹介します。 腎兪というツボです。 ※ツボの見つけ方 おへその高さ（ウエストのいちばん細いところ）の高さで背の正中線から左右外側へ指２本分ずらしたところにあります。   「前 ...

2017.03.24

デリック型に注意！腰痛の原因になります！

「デリック型」とは荷物を持ち上げる時の姿勢のことです。 膝を伸ばしたまま腰を曲げ、手を伸ばして持ち上げる動作のことを「デリック型」の持ち上げ方法といいます。 この持ち上げ方ですと、３０ｋｇの荷物の場合約４５０ｋｇの力が腰 ...

2017.03.22

腰痛の灸治療について

今回は腰痛に対する灸治療についてです。 言うまでもなく鍼は腰痛に効果があるのですが、灸も劣らず腰痛に効きます。 そして鍼にもいろんな種類があるように、灸にもいくつかの方法があります。 一つ目は、直接灸といい「もぐさ」を米粒 ...