ギックリ腰・坐骨神経痛・梨状筋-仙腸関節の専門院
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2017.09.26

H29.9.10

東播支部学術研究会

大久保病院　大西康央医師（H29.10.2　やす整形外科クリニック開院予定）

「児童のスポーツ障害・スポーツ内視鏡手術の実際」

成長停止平均年齢：男性17歳・女性15歳

背を伸ばすためには：遺伝が25パーセント影響する。

アイシング：15分/2回/1日

20分～30分あけて再開する。（アイシングした時間の2倍はあける）

腰椎分離症：宇宙飛行士・パイロットにはなれない

スポーツ選手の10から30％になっている。

２週間以上続く腰痛

小学生は46％・中学生は45％・高校生は30％分離症の可能性

体幹の伸展・回旋運動が分離部に負担がかかる。

伸展・回旋運動を制限しないといけない。

レントゲンはもちろんのこと、MRIで新鮮・陳旧か見分ける。

初期3M・進行期6Mの安静が必要

小学生は分離からすべりに移行する可能性が高い。

コアトレーニング：ハンドニ―が腹横筋・多裂筋両方に効く

お勧めストレッチ：ジャックナイフストレッチ

リトルリーグ肩：治癒まで7.7Mかかる（安静3M）

panner病：10歳以下（OCDはならない）

OCD:12歳以上

半月板損傷：縫合OPEしている病院７％・摘出OPEが大半

学生・スポーツ選手は縫合を勧める